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洗面奶洗脸用热水还是冷水呢

洗面奶是我们在清洁脸部肌肤的时候，都会使用的到的，而且使用起来也比较方便一些，但是有一些人会疑问，使用洗面奶洗脸的时候应该是用热水还是冷水的问题，那么下面就为大家具体介绍一下，用洗面奶洗脸的正确方法，因为只有方法正确了，

去水肿瑜伽 三招恢复苗条

很多女性肥胖的原因是水肿，尤其是脸部与四肢居多。面对水肿，应该怎样才能有效治疗？不妨多多练习以下的三个瑜伽招式，能让你的水肿情况得到很好的缓解与改善哦。单脚肩立式1、吸气，双脚离地，使脚尖跨越过头，于头顶上方着地。2、吸

给你的脸“减肥”

身上倒还凑合，可脸上赘肉蛮多，是该给你的“大面子”减肥的时候了。你可以试着这样做：1.象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。--减少脸上的赘肉2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；

刘兆铭是一灯大师也是树妖姥姥他比金星更热爱舞蹈一生令人敬佩 - 育儿综合

今天大眼妹跟大家介绍这一位老前辈：《神雕侠侣》里的一灯大师《笑傲江湖》里的任我行说到这里大家肯定都有印象了，原来是他，不过他曾扮演过的一个角色大家一定想不到，那就是《倩女幽魂》里的佬佬。当年千年树妖佬佬不知道吓哭了多少

儿童减肥笑话大全爆笑

儿童笑话系列:伊凡鼻子流着血回到家里。他妈妈问，“发生了什么事？”“一个男孩咬了我一口，”伊凡说。“再见到他你能认出来吗？”妈妈问。“他走到哪里我都能认出他，”伊凡说。“他的耳朵还在我衣兜里呢。”老奶奶看完赛跑后惊呼：“

祛痘祛斑的店靠谱吗

有，但是不健康你好！有效果。但是价格会很贵。你进去之后，会推荐你啥套餐，你每去一次都会推荐你价格高的护肤品之类的。你不买她就不高兴。虽然我不知道你们那是不是这样，但是我们这好多美容院去痘的都是这样的，。到时候痘虽然去了，

六个方法让头发变浓密，告诉你女性发量多的秘诀

　女生虽然不会秃头，但是发量少也足够让人烦恼的了。头发少看起来就像老了很多岁，总是会露出头皮，而且做造型也不好看。洗澡梳头的时候头发落下一大把，就要开始注意护发了，八个方法让你的头发变得浓密。　一、用醋洗头　在洗头的时候

专家支招春季保健

转眼又到了万物复苏的春季，据医疗气象学研究表明，春季是气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节，若不注意保健、保暖就易患上许多流行性疾病。因此，专家提醒老人、妇女、儿童三类高发人群要做好春季养生保健，为一年的健

改掉会长皱纹的习惯动作

导读：如果你属于抬头纹比较明显的人就更加需要注意洗头发的时候站直喽按摩针对抬头纹的按摩方法是将双手举起按住发际线的部位然后用力向后拉同时你的眼睛要努力往下看。认认真真护肤，勤勤恳恳保养，皱纹还是与日俱增？有没有想过是日常

毛衣搭半裙，这三类体型不能随意穿

到了冬天，相信每个小仙女的衣橱里都会有3件以上的毛衣吧，而毛衣加半身裙的搭配也是非常简洁实用的搭配，但是不论你是否经常穿，你却不一定会穿，一个穿不好随时踩雷掉坑。— O型身材 —O型身材的妹子不在少数，尤其是到了冬天，腰

修颜减龄女生发型推荐最美减龄烫发发型图片

想要甜美减龄吗？就来一款最美减龄烫发发型吧，烫发发型也众女生所喜欢的一款造型之一，不仅能够轻松衬托出甜美的小脸更是彰显着时尚潮流，夏季修颜减龄烫发，美人气质秀出来。斜刘海齐肩发烫发发型内扣效果的齐肩发烫发发型，在脖颈位置

燃脂瑜伽的几大功效和功能

瑜伽是现在很多女性和男性都会选择的一种健身项目。它可以让你全身都得到抻拉和放松，而且还可以有治疗疾病的作用，对于经常坐着工作的白领们，可以选择瑜伽，可以预防颈椎病和腰肌劳损。燃脂瑜伽也是瑜伽的一种，可以有减肥降脂的作用，

减肥吃什么好这5种食物不能乱吃

在日常生生活中，很多人都会去减肥，但是却不知道减肥期间需要注意哪些问题，比如哪些可以吃哪些不能吃。那我们需要知道减肥吃什么好呢？多吃些番茄、芹菜、牛奶等。减肥不宜吃什么食物呢？在减肥期间我们需要注意哪些事项？下面我们一起

淘米水怎样做面膜呢

很多人淘完米过后，都习惯性把淘米水倒掉，其实这是非常浪费的，因为淘米水是一种可以美容养颜的法宝，尤其对于那些成天在电脑前工作的人，肌肤受损非常严重，必须要进行有效的护理与保养，减少肌肤的病态症状，淘米水怎样做面膜，试着在

aj1 low大学红发售价格多少 aj1和af1哪个穿着舒适

aj1 low大学红最近在网上有很多信息，这款鞋子的配色很有青春、时尚的气息，那么aj1 low大学红发售价格多少呢，aj1和af1哪个穿着舒适。aj1 low大学红发售价格多少？我们先来看一下鞋款的设计，整体的话以白色

身体瘦身穴位在哪里

如今瘦身问题不再是一个人或者两个人的难题，而是一个全民探讨的话题，因为现在很多人都希望自己变得更苗条一些，这样才会更加自信的面对生活中的每一天，当然瘦身少不了我们每个人的努力和坚持，那么身体瘦身穴位在哪里呢？接下来让我们

618购物分享来啦DIY染发和种睫毛安排起来

哈喽我是汤汤就是这么闲不住哈哈哈算了算从大学开始自己买泡沫染发剂染发到现在保守估计十几次很多宝宝认识我应该也是从染发视频开始的所以我又回来啦哈哈哈哈·这次看中了智秀同款的爱茉莉9b 听说要褪色之后比较好看所以买了

拔火罐是如何操作的

拔火罐是中医的一种疗法，又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。能使施治部位造成充血现象，从而产生治疗作用。拔火罐危险性小，易操作，且疗效明显。火罐有竹制、玻璃制等多种，本法在民部很常用，多与针刺配合使用，能提高治疗效果

一周美白食谱吃足7天消除黑斑变嫩白

夏天的季节阳光是最毒的，也是很容易把我们一整个冬季养白的皮肤一下子就黑起来，那除了基础防晒之后我们还要从食补开始食出白嫩的皮肤，一白遮三丑是永远的定律，只有白得跟灯光一样，我们才能一直发亮。哪我们该吃什么食物有助于我们美

2020女生长发烫发发型

2020女生长发烫发发型,一款出众的长卷发发型更是能够博得上司和同事们的好感。所以当我们惯于现在发型的时候，是不是也要尝试一些新鲜的发型元素，让自己看上起更加的迷人，做一个真正从＆ldquo；头＆rdquo；到脚的气质女

什么是卷腹运动卷腹的正确做法

什么是卷腹运动？对于这个最近新蹦出来的词很多网友都不是很懂，下面小编就来告诉大家什么是卷腹运动，以及如何做好卷腹。什么是卷腹运动卷腹是在仰卧起坐基础上兴起的却有别于仰卧起坐的一种普遍的腹部运动方式，主要锻炼的是腹直肌即上

泡桑葚酒需要什么材料泡桑葚酒可以放枸杞和红枣吗

泡桑葚酒很多人都是有喝过的，如果你想尝尝也可以自己在家里自制，自制的话也并不难，而且还可以搭配不同的材料，根据自己的口味搭配更有味道。泡桑葚酒需要什么材料桑葚有滋阴补血，生津，润肠的作用。泡酒后，减少了其寒性，增加了滋阴

练瑜伽对皮肤好吗

瑜伽对女性朋友们来说都是比较熟悉的，因为我们可以利用这样的方法来起到锻炼效果，特别是对于女性朋友们来说，很多人都会坚持瑜伽的锻炼，而且瑜伽还可以起到减肥瘦身的效果，不过我们练习瑜伽可以对皮肤健康有好处吗，一起看看吧。练瑜

自然随性欧美风装扮

大气随性的欧美风装扮能让你散发无穷的魅力，自然的LOOK又能隐约中透出一点俏皮的味道，让你轻松升级型格女哦：绿粉撞色西装外套01 绝对靓丽的绿色，袖口可卷边露出玫红色的内衬，撞色的效果很棒，随意搭配裤子和裙子都很有效果。

斜刘海怎么剪好看漂亮斜刘海剪法技巧

一款好看的发型必定少不了一款修颜的特色刘海，现在我们流行的刘海样式中以齐刘海和斜刘海最为常见。相对齐刘海的可爱修颜效果，斜刘海虽然也有修颜效果，但是相对更显轻熟一点。斜刘海的修剪有技巧，在修剪斜刘海的时候一定要和自己的脸

男生刘海发型图片不规则刘海给你视觉上的冲击，酷毙了！

刘海发型在整个造型中是点睛之笔，男生刘海发型都有哪些呢？今天小编带来了男生不规则刘海，曲线弧形的不规则刘海，可以带给人视觉上的冲击，超前卫的造型，将带你走入时尚最前端。一起看看小编带来的这几款超有型，酷毙了的男生刘海发型

哪个牌子染发剂最好

中国品牌网小编为正在为选择什么牌子的染发剂好解忧，整理出了染发剂十大品牌排行榜!供大家参考一起来看看吧!染发剂十大品牌排行榜1、欧莱雅L”OREAL （始于1907年法国,世界最大的化妆品公司之一,世界著名品牌,世界化妆

注意：看电视时不宜给宝宝喂奶

人们总会在看电视的时候做一些与看电视无任何关系的事情，比如，有的做家长的就会在看电视的时候，给宝宝喂奶。家长们你可知道，在看电视的时候给宝宝喂奶是会影响宝宝的语言能力的。如果你有这个习惯为了宝宝您赶紧改过来吧！那么究竟看

塑造诱人曲线的七大妙招

跳箱、钻杆、跳山羊，这些是我们在学校里就做过的练习。现在，这种配合心肺功能、力量协调练习的连续运动可以在家里、卧室中练习了，让枯燥的健身变得更时尚，也让热爱健身的你随时随地都能动两下。这套由7个动作组成的健身操需要跳绳、

你知道减肥能吃蛋黄吗

鸡蛋是在日常生活中经常会见到的食物，很多人认为蛋黄含有的营养较高，会选择不吃蛋黄，这是真的吗，其实蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等；也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价

如何让自己有天鹅颈不用锻炼也能有天鹅颈

寒潮一波波来袭，但是爱美的女生绝对不会屈服在低温下，即使温度再低，美还是所有女生的最高追求。在网络上有一个“美人三角”，指的是香肩、美背和天鹅颈，这也是很多人坚持锻炼的原因，想要练出天鹅颈需要很长的时间，我们可以通过穿衣

6式昆达利尼瑜伽 美腰又美腹

一、美腰练习昆达利尼瑜伽学说认为，人体中部是能量中心。旋转腹部的作用如同对腹部进行强力按摩，可以使你的腰部变得纤细柔软，帮你塑造一个漂亮的比基尼身材。下面这组美腰练习是消除痉挛、增进身体柔韧性和绷紧腰身和腹部的妙方。练习

侯佩岑教你春季完美气质妆

导语今季回归的浓眉是甜美妆容的首选，自然的轮廓才能与可人的元素完美融合。来看看美女主播侯佩岑今年春季再现的梦幻般公主的甜美气质。有着＆ldquo；台湾第一美女主播＆rdquo；美誉的侯佩岑，凭借着端庄气质、甜美微笑和知礼

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分析2012春夏最佳欧美系发型

2012春夏秀场，发型潮流一方面迈进了前卫现代的＆ldquo；湿发＆rdquo；时代，另一方面，还在狠刮＆ldquo；复古风＆rdquo；。马上到来的2012春季，什么样的发型才最IN呢？一起去发型时尚的最前沿＆mdas

全身按摩减肥方法有哪些

说到按摩大多数人都会觉得，这是放松自己身心的一种方式比较舒服，但实际上如果能够做到正确的按摩，同样还可以让它变成减肥的方法，因为按摩可以加速身体的血液循环，可是按摩也应该掌握一定的方法技巧，这样才可以起到减肥的功效，下面

7大女人补血养颜佳品

7大女人补血养颜佳品1、人参人参具有气血双补的功效，可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通，在防癌、抗衰老等方面疗效也很好，是补养气血的“百草之王”。补血用的话人参应配熟地、当归等补血药一起用，人参最好是文

专家告诉你健康减肥的秘诀是什么

怎样才能快速的健康减肥，而且还不反弹呢？这是每个爱美女性都比较关心的问题。女性朋友都想拥有修长纤细的身材，有很多腿部较粗比较肥胖的女性，用了很多方法来瘦身，但效果都不太理想，而且容易反弹。大家知道健康减肥的秘诀是什么吗？

适合瓜子头发型男生的款式有哪些？

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教你如何正确涂抹好防晒霜

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专家教你如何正确去黑头

导语你是否还在烦恼着肌肤受黑头的侵入吗？每天面对镜子不停地挤黑头，弄得鼻子又红又肿，一时的爽快反而会引起皮肤感染，导致毛孔粗糙和松弛。如果你有这个坏习惯赶快停止，错误的操作方法只会让皮肤越来越糟糕!如何形成的黑头？黑头又

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.hzh ｛display: none；｝Point 1：吹整技巧打造丰盈头发细软、扁塌的人，晚上洗头后就要吹干。首先，洗发后先用毛巾包住头发，浏海有自然卷又易变型的人，要先吹浏海，顺好发流避免发流歪斜；其余头发皆以

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