健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
茶叶蛋 所需材料鸡蛋10个
茶叶7克
八角2个
桂皮1截
香叶4片
盐适量
酱油适量 茶叶蛋 做法步骤详解
1
鸡蛋洗净冷水入锅，大火煮沸。
2
转中火煮5分钟。捞出鸡蛋，用汤勺把鸡蛋表面敲出裂缝。煮过鸡蛋的水倒掉。
3
茶叶、八角、桂皮和香叶装入料盒。（太大的用手掰小）
4
合上料盒。
5
取一尖底锅，烧适量水，水沸腾后放入料盒，调入适量盐和酱油，最后放入鸡蛋。调小火煮20分钟。
