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葵花籽的功效和作用 葵花籽的饮食禁忌
2023-01-26

因为葵花籽含有多种健康成分,所以葵花籽油渐渐进入了人们的生活。但是一直以来,食用油都没有逃离过转基因的风波,这不葵花籽油也难以例外。有的商家为了增大竞争力,在葵花籽油上标着大大的非转基因标志。有朋友很疑惑,这葵花籽油也有转基因的吗?

葵花籽油有转基因的吗

葵花籽油是没有转基因这一说的。据资料显示,目前全球范围内尚未研发出转基因葵花,自然也就不存在转基因葵花籽油啦!小伙伴们可千万不要被商家套路了。

葵花籽油价格

超市的葵花籽油种类很多,小编会选择几个比较典型的品牌,写出价格供大家参考。多力5L装葵花籽油84元,金龙鱼5L装葵花籽油:79元,鲁花5L装压榨葵花仁油89元,福临门5L装葵花籽油79元。

想买葵花籽油的朋友肯定是被它的营养价值所吸引的,那么我们就来了解一下它的原料——葵花籽的功效和作用吧!

葵花籽的功效和作用

葵花籽中不饱和脂肪酸、蛋白质的含量非常丰富,经常食用有利于人体健康。 葵花籽中含有的微量元素有很多种,例如钙、磷、镁、钾、铁元素等。食用葵花籽可以有效预防一些常见疾病。

葵花籽里还有不少维生素,包括维生素A、维生素B、维生素E、维生素P等。适量食用葵花籽可以有延缓细胞衰老的作用。

生的葵花籽可以治疗泻痢、脓疱疮等疾病。食用生葵花籽还能调节人体新陈代谢、降低胆固醇,甚至还可预防皮肤干裂、夜盲症。

葵花籽还对贫血有防治效果,减轻失眠症状并增强记忆力等。还有,适量食用生葵花籽可以预防癌症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、神经衰弱等病。

葵花籽的饮食禁忌

育龄男士少吃

生葵花籽有一定抑制睾丸的成分,育龄男士不宜多吃。如果食用太多,会有造成睾丸萎缩的可能,严重了还会导致不育。

肝炎病人不吃

肝炎患者最好不要吃生葵花籽。因为生葵花籽会损伤肝脏,引起肝硬化。

不宜过量食用

葵花籽虽然好,但是不能过量食用。一次吃太多的话,容易上火。特别是炒熟的,更不宜多吃。

大家千万不要再被不良商家忽悠了,现在根本就没有转基因的葵花籽油啊!大家以后买葵花籽油的时候一定要挑选正规品牌,质量好的才能吃得放心呢!